お世話になっております。 りかです。 地元よりよっぽど暖かい東京ですが、今週は寒かったように感じました。 でも今は大寒。ここから少しずつ春に向かっていくと思うと気持ちが明るくなります。 今週もよろしくお願いします。 ●先週の結果 １月２２日 在宅 …

お世話になっております。 りかです。 ジムに通い始めて1週間がたちました。 朝早くから重いバーベル持っている人を見ると、毎度感心いたします。 わたしもあの境地に辿り着きたい。 今週もよろしくお願いいたします。 ●先週の結果 １月１５日 出社 ジム １…

お世話になっております。 りかです。 暖かいお正月がおわり、冬らしい寒さになってきました。体調には、より気をつけます。 今週もよろしくお願いします。 ●先週の結果 １月８日 実家より帰京 １月９日 出社 １月１０日 出社 １月１１日 出社 １月１２日 在…